本网消息 2025年11月27日18:50，2025年人工智能学院的“心向暖阳，逐光而行”心理健康活动在求实一站式学生社区102室举行，全院三十余名同学参加。活动通过增强大学生对心理健康的重视程度，普及心理健康知识，提升心理健康意识。
活动现场，工作人员首先向同学们介绍了自我否定的常见表现，帮助大家打破固有思维习惯，明确了情绪的认知，即情绪是动力的燃料。在互动环节，工作人员分别让同学们写下自己的坏情绪和好情绪，随机分享后总结了记录和分享快乐的好处。接下来又进行了数字炸弹这一趣味小游戏来引导同学们正确认识自己的优点。
本次心理健康教育活动已圆满结束，整体成效显著，达到了预期目标。活动通过系列知识宣讲、趣味互动和小游戏，有效地普及了心理健康知识，提升了同学们对心理健康的重视程度与认知水平。许多同学反馈，对焦虑、压力等常见心理问题有了更科学的认识，并掌握了实用的调适方法与求助渠道。更重要的是，我们成功地在校园内营造了关注心理健康的良好氛围。活动中，同学们积极交流、坦诚分享，增进了彼此间的理解与支持，减少了心理困扰带来的“病耻感”。此次活动不仅是一次知识的普及，更是一次积极的校园文化培育。它有力地引导大家树立了“心理保健是成长必修课”的正确观念，为增强全体学生的心理韧性与社会适应能力，促进其全面健康发展奠定了坚实基础。未来，我们期待将这份关注与温暖持续下去，共同守护每一位学子的心灵成长。（通讯员 刘瑶）
